The Hunger Emergency
Ik heb vanmorgen gekocht. Ik LA-LA-LOVE KB, maar ik vind het niet leuk als de trainer gewoon stroomt met klasse die veronderstelt dat iedereen de combinaties begrijpt. Ik ga niet regelmatig naar deze klasse en heb ze niet onthouden. Als je er gewoon mee zou rennen als ik zou aanslaan. Belofte.
Misschien is het de cheerleader in mij, maar ik vind het niet leuk om niet alle bewegingen goed te krijgen. Bovendien brengt het mijn hartslag neer als ik daar moet staan en erachter moet komen voordat ik erin spring. Sayin’. Na KB had ik een uiterst cruciale boodschap voor nieuwe lopende capris. Ik dacht erover om iets nieuws te krijgen voor FitBloggin, maar toen realiseerde ik me: “Nah, hardlopende dingen is absoluut een stuk belangrijker”. Diepgaand, toch?
Mijn meest recente video’s
Runnen Idee blijf gezond tijdens de uitbraak van Covid19
Running idee om gezond te blijven tijdens de uitbraak van coronavirus. Kun je zo goed rennen en naar buiten lopen tijdens het verblijf in huis bestelling? Hier is een tip om u te helpen voorkomen dat u uw deal aanraakt met …
Meer video’s
Volgende
Marathon training dag 5
04:34
Live
00:00
08:21
02:25
Tegen de tijd dat ik huis kreeg, was het bijna twaalf middag en ik had honger. Ik barstte de keuken in die zowel vrouwen als kinderen opzij duwen (wat treden willekeurige mensen in mijn keuken toch?) En pakte een klein stukjes met een beetje handvol cashewnoten. (bron)
Toen verwarmde ik restjes van de maaltijd voorbij … het ding is, ik was niet uitgehongerd als de ware betekenis van het woord.
Ik had honger. Het was geen noodgeval, maar ik behandelde het als een. Mijn binge/beperkende verleden heeft nog steeds een beetje deel van mij in de noodmodus als ik honger heb (dus de reden dat ik echt niet op een ‘dieet’ kan gaan). Als ik honger krijg, word ik gek en ik geef het absoluut de schuld aan al die jaren van niets, maar een South Beach -bar na een 6 miler voldaan aan een strikte lunch van 300 calorieën.
Maar ik voed mezelf niet meer zo. Nu eet ik volledige maaltijden, evenals gezond vet, evenals fro-yo en al het andere dat ik wil. Ik ben niet verplicht om het allereerste voedsel te pakken dat ik zie als ik honger heb.
Honger is geen noodgeval.
Ja, het is onaangenaam. aanbieding ermee. Bereid wat heerlijk eten, maar mis de keuken niet zoals je net terugkwam van Survivor nadat je de Final 3. (Bron) hebt bereikt
Heeft iemand anders dit probleem?
Ik ontdek dat als ik het kleinste beetje honger heb, ik eten zal zoeken als een gek persoon. Ik stop niet zo goed en denk: “Hé, ik ben honger – hmmm, wat moet ik eten?” <- In de tijd die het duurde om te controleren dat ik al 3 kommen ontbijtgranen, Boca Juniors Thuisshirt 64 crackers en een muesli-bar had gegeten.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Eenvoudige geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Eenvoudige geschulpte aardappelen Costa Ricaans Voetbalelftal Thuisshirt met broccoli -recept
Eenvoudige geschulpte aardappelen met broccoli -lichtreceptwaps. Veggie ingepakt huishoudelijke zijmaaltijd potluck recept
Hummus Recept Round Up voor de beste concepten National Hummus Day
Hummus Recept Round Up voor de beste concepten National Hummus Day
Hallo! Het is National Hummus Day! Hummus is nog steeds een van mijn top 5 preferente Frans Voetbalelftal Thuisshirt voedingsmiddelen [bonuspunten als je alle 4 van de O begrijpt
Precies hoe je een slechte routine -hack kunt stoppen – 126
Precies hoe je een slechte routine -hack kunt stoppen – 126
Techniek om te stoppen met eten, eetbuien of nog een slechte gewoonte. Het allerbeste intuïtieve eten idee om u te helpen het dieetplan te dumpenWat te eten nadat je bent rennen
Wat te eten nadat je bent rennen
Wat te eten na rennen om sneller te herstellen. 15 Publiceer run snack -ideeën. Wat moet ik eten na een run? evenals ideeën om je te helpen
Voeding voor lopers – Run in vorm moeilijkheid Week 5
Voeding voor lopers – Run in vorm moeilijkheid Week 5
Wat is het allerbeste dieetplan voor hardlopers? Voedingsideeën voor hardlopers. Macro’s voor hardlopen, ideeën voor maaltijdplanning en koolhydraten
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van wat ik ook at op een dag ontbijt, lunch, diner en snacks. plus
⚡ door Shareaholic
.
