conventionele wijsheid heeft al lang geoordeeld dat hits die resulteren in verlies van bewustzijn Yokohama F. Marinos Thuisshirt het primaire aspect waren in cognitieve disfunctie op lange termijn bij atleten. Nieuw onderzoek blijft licht werpen op deze veronderstelling en het wordt duidelijker dat, hoewel hersenschudding voor de lange termijn schade...
De kinderen gaan binnenkort terug naar school, wat aangeeft dat ochtenden net veel meer hectischer zijn geworden. Maar voordat je een donut krijgt op weg naar de deur – of het ontbijt allemaal samen overslaat – herinner me dat het eten van een voedzaam ontbijt mogelijk is. En het hoeft...
Door Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Achterwaarts hardlopen is een trainingsmethode die de afgelopen jaren in populariteit is gegroeid. Het omvat het omgekeerd (langzaam jog), met de natuurlijke focus op het vestigen van beenstamina en spiermassa -uithoudingsvermogen om de hardloopprestaties te verbeteren. Dit kan vooral voordelig zijn voor hardlopers...
door Matt Weik De supplementindustrie begint te dobberen en te werken met merken buiten onze niche – en dat is geweldig! Hoewel merkpartnerschappen worden ingevoerd om beide partijen ten goede te komen, is het van mijn mening dat de supplementindustrie deze merkpartnerschappen veel meer nodig heeft dan de partneractiviteiten. Jarenlang...
Het hebben van een plan maakt het blijven bij de intenties van je nieuwe jaar oneindig veel te doen. Natuurlijk, je doel om vijf dagen per week te sporten lijkt vandaag misschien haalbaar. Wat gebeurt er echter in een paar weken als je tijd voor tijd bent, moe van je...
door Christian Duque Er zijn twee werelden – de wereld waarin we online willen, evenals de wereld waarin we online doen. Bodybuilders willen vaak zichzelf weergeven als leidende strikte levensstijlen, met gedisciplineerde maaltijden, training en rust. Als we zouden geloven wat we in staat waren om te zien, evenals wat...
In de maand september trad Dr. Ellen Staurowsky, professor sportrecht aan Ithaca, bij wetenschappers van de hele wereld bij het bijdragen aan de Olympische en Paralympische analyse 2020: Mega -evenementen, media en de sportpolitiek. Haar stuk over betaalvermogen en de Olympische Spelen van Tokyo 2020 zijn hier te vinden. Dr....
(afbeelding via de UG) Ik heb vele malen geschreven dat amateur strijdlustige sporten niet over het “programma van het wereldwijde Olympisch Comité” onwettig zijn in Canada, tenzij provincies wetgeving aannemen die anderszins op grond van de bevoegdheden die door s worden verstrekt, aan hen aangeven. 83 van het Wetboek van...
Na veel disfunctie lijkt het de International Mixed Martial Arts Zuid-Koreaans Voetbalelftal Thuisshirt Federation te vermoeien van de strijd tussen de CNMMAF en de CAMMAF (de twee groepen die strijden om de Canadese vertegenwoordiger in de organisatie) en is nu gevallen banden met beide groepen. In een persbericht dat vandaag...
te bereiken door Matt Weik Wanneer u probeert hoogwaardige spiermassa aan uw kader toe te voegen, komt het bovenop een solide trainingsprotocol, niet alleen neer op een calorie -overschot, maar het maakt ook uit welke soorten voedingsmiddelen dat overschot vormen. Het is duidelijk dat als je ijs aan elke maaltijd...