3 ongelooflijke fysieke fitnessconcepten om je nieuwjaarsmomentum in stand te houden

Het hebben van een plan maakt het blijven bij de intenties van je nieuwe jaar oneindig veel te doen. Natuurlijk, je doel om vijf dagen per week te sporten lijkt vandaag misschien haalbaar. Wat gebeurt er echter in een paar weken als je tijd voor tijd bent, moe van je routine, of gewoon niet naar buiten kunt gaan voor een wandeling? Hier zijn drie ongelooflijke methoden om het hele jaar door te blijven gaan met Fitbit.

Zweet in huis met fitstar

Kun je vandaag niet naar het fitnesscentrum komen? Geen probleem! U kunt in beweging komen in elk type ruimte van het huis wanneer u de FitStar Personal Fitness Instructor -app downloadt. U krijgt onmiddellijk toegang tot

Gepersonaliseerde trainingen en kiezen voor freestyle -sessies, die snelle, gerichte trainingen zijn Valencia Thuisshirt die fantastisch zijn voor hectische routines en die op zoek zijn naar variatie. Naast wanneer u zich registreert voor de premiumoptie, vindt u een onbeperkte gepersonaliseerde fysieke fitnesservaring met toegang tot alle dynamische video-gebaseerde Fitstar Personal Fitness Instructor-trainingen. FitStar Personal Fitness Instructor kan altijd worden gedaan, overal, van uw Android mobiele telefoon, iOS -apparaat of internet – dus geen Frans Voetbalelftal Thuisshirt excuses!

Bezoek een crunch gym

Fitbit werkt samen met Crunch om een klas te produceren die gegarandeerd je zal zweten: versnelling aangedreven door Fitbit. Deze 30 minuten durende, hoge intensiteit, op boor gebaseerde cardio-klasse zorgt ervoor dat je hart racen en lichaam bewegen met interval en kenmerkende snelle trackrondes. Duw uw limieten, fakkelcalorieën, maximaliseer uw stappen en versnelt de resultaten. Bovendien kunt u tijdens de klas realtime statistieken krijgen en uw ontwikkeling van week tot week volgen met behulp van uw Fitbit-app. (Klik hier om een gratis Gamba Osaka Thuisshirt trainingenweek te krijgen in Crunch Gym. Niet online in de buurt van een crunch -locatie? Krijg hier toegang tot 30 gratis dagen op Crunchlive.com met de promotiecode: FitBit30.)

Probeer een winkelstudio

Meld u aan voor die hete nieuwe spin -klasse, of een verjongende yogasessie in een regionale studio van uw smartphone met de MindBody -app. Koppel de app met uw Fitbit -tracker en na de klasse kunt u uw persoonlijke activiteitsgegevens bekijken, inclusief algemene actieve minuten, verbrande calorieën en meer, in uw geschiedenispagina in de Mindbody -app naast in Het trainingslogboek van uw Fitbit -app. Met deze informatie kunt u resultaten per klasse of sessie bekijken – en veel beter begrijpen de voordelen van elke klas die u volgt. De MindBody -app biedt u toegang tot een wereldwijd netwerk van meer dan 50.000 fitness, gezondheid en welzijn, evenals schoonheidsbedrijven, zodat u plezier kunt hebben om nieuwe fysieke fitnesskeuzes te proberen, ongeacht waar u bent – en nooit meer de verveling van de training ervaren!

Maak je volgende training tellen! Stel een trainingsdoel in en maak dit het jaar dat u uw fysieke fitnessintenties nagelt!

Deze info is alleen voor academische functies en is niet bedoeld als vervanging voor medische diagnose of behandeling. U moet deze info niet gebruiken om een probleem of wellness -kwestie of aandoening te diagnosticeren of te behandelen. Inspecteer altijd met uw arts voordat u uw dieet wijzigt, uw slaapgewoonten wijzigen, supplementen nemen of een nieuwe fysieke fitnessroutine beginnen.