10 dingen om te doen voor je race
Dus je hebt je aangemeld voor een race! Oke!! Laten we dit doen.
Maar voordat je naar de startlijn komt, zijn hier
Mijn nieuwste video’s
Covid 19 antilichaamtest
Ik nam de Covid19 -antilichaamtest. Hier is hoe het ging en de resultaten!
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 19 seconden
Volgende
Golden Retriever neemt zijn pillen niet!
02:19
Live
00:00
08:21
05:19
10 dingen die je moet doen voor de racedag:
1. Ga naar de expo om je slabbetje, T -shirt en verschillende handvol clif -bar -monsters te pakken.
2. koolhydraatbelasting.
3. Zoek uw racedagstrategie uit. Stel uw Borussia Dortmund Thuisshirt “A, B, C” -doelen en een plan voor hoe u daar kunt komen. Denk aan een mantra om tegen jezelf te zeggen als het moeilijk wordt.
4. Laad uw elektronica op.
5. Kus je teennagels vaarwel.
Bonus: Letterlijk kussen ze is een mooie pre-race stretch
6. Zet je racedag uitrusting uit,
Sunblock en andere behoeften.
7. Pak je racedagtas Club Tijuana Thuisshirt in. Ik neem dingen op als: een plastic tas voor mijn superzoete spul, comfortabele kleding en processies sokken.
8. Zet uw brandstof, pre-run voedsel en al het andere uit dat u bij u wilt dragen.
9. Plan hoe u de startlijn kunt bereiken. Vergeet niet – straten worden gesloten bij de baan en snelweg van hellingen kunnen worden vastgehouden. Ook – plan waar je na de race je familie en vrienden ontmoet.
10. Nee serieus, koolhydraatbelasting.
Hé, als ik de daadwerkelijke race niet kan winnen, wed ik dat ik de “Beste carb-loader” award kan winnen!
Veel geluk!
Vraag: Wat is één ding dat je elke keer voor een race doet?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Hoe sneller te rennen met A B- en C -doelen – run sneller uitdaging dag 1
Hoe sneller te rennen met A B- en C -doelen – run sneller uitdaging dag 1
Hoe sneller te rennen met A B- en C -doelen. Run Fast Challenge Doel stellen gratis afdrukbare PDF om je runs en trainin te plannen
Racekortingen en couponcodes-rnr San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon en meer!
Racekortingen en couponcodes-rnr San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon en meer!
Nieuwe run -up van racekortingscodes voor aankomende marathon, halve marathon, 10k en 5k races. Dit omvat de RNR San Di
2021 Marathon Race -updates en aankondigingen
2021 Marathon Race -updates en aankondigingen
Lijst met marathon en halve marathonruns Crystal Palace FC Thuisshirt die plaatsvinden in 2021. Races die niet worden geannuleerd. Updates en registratio
OC marathon trainingsplan en racekortingscode
OC marathon trainingsplan en racekortingscode
Marathon en Half Marathon Training Plan Gemiddeld om sneller of PR te worden. Voor hardlopers met een tijddoel. Kracht Traini
Disney World 5K race samenvatting
Disney World 5K race samenvatting
Walt Disney World 5K Race Samenvatting. Run Disney Expo, 5K Race en Start Line -foto’s. Tips voor het runnen van het WDW Race -weekend
Nieuwe racekortingen en couponcodes OC Marathon, Revel en meer!
Nieuwe racekortingen en couponcodes OC Marathon, Revel en meer!
Orange County Marathon Half Marathon Discount Code, Lexus Lace Up Race Series korting voor Irvine, Ventura, Palos Verdes⚡ door Shareaholic
.
